孕妇贫血禁忌⚠️缺铁性贫血如何挑选铁剂 很多准妈妈在贫血期间，基本毫无忌口，殊不知正是一些不起眼的小细节，影响了效果。今天带大家了解一下，孕妇贫血期间需要注意哪些？并附上善吃食谱😎 针对孕妈们常见的“缺铁性贫血”，也相应整理了9款进口铁剂测评哦~ - ✅P2：补铁期间不能吃什么 ...查看全文
孕期好物 | 自用洗护合集 二胎孕妈回购清单 🥰知道怀孕第一件事就是把洗护都换成孕期可用的。虽然孕期不一定要用孕期专用的，但成分上一定不能有孕期禁忌的。这次分享了下孕期的洗护合集，很多都是从一胎一直用到现在的，希望对你们有帮助。 1.洗面奶：freeplus 2.卸妆油：fanc...查看全文
适合孕妇的饮品合集！无糖精无色素！糖耐稳过！ 自从怀孕后 一直为了糖耐检查战战兢兢，放弃了太多太多的奶茶外卖 。 糖耐过关了又开始步入体重控制 老公一直严格管控着我 不让我喝冰也不让我碰饮料，太难了😂我简直夹缝求生 为了喝到充满幸福感的饮品不得不自己研究自己动手做 健康 无糖精 ...查看全文
💌分享孕期好吃不胖的低卡健康小零食 🍫孕期老嘴馋，老公不让我吃垃圾食物了，最近又发现好多好吃不胖卡路里低低的食物，不是孕妇也可以吃哦。 🥛图2️⃣ 🌟乐纯酸奶和简爱酸奶 卡路里低，还有零脂肪的，吃起来无压力呀 🍇图3️⃣ ✨Haba的软糖，里面含有铁元素，叶酸，维生素c，大人老人...查看全文
🤰孕妈每月购物清单，收藏起来照着买！🛒 哈喽，我是二胎妈妈茶蛋麻麻，怀孕🤰🏻到生产，要买的东西很多，新手妈妈往往都会很迷茫，今天给大家整理了每个月必买的清单，帮大家安稳度过整个孕期～ . 💗孕1-2个月（1-8周） 1、叶酸 2、育儿书 💗孕3月（9-12周） 1、妊娠油 2、护...查看全文
孕期洗发水怎么选？不看成分白瞎还致畸！|||有多少孕妈怀孕盲目去挑洗发水的？ 不看成分都白瞎，伤发事儿小，致畸事儿大 孕妈妈们可千万长点心吧‼ ⭕含有以下成分不能用✘ ⚠含硅油的：聚二甲基硅氧烷✖ 容易导致毛孔堵塞，毛囊萎缩，容易掉发 ⚠含有皂基起泡剂的： ✖如月桂醇硫酸酯钠（S...查看全文
推荐4双超舒服的孕妇鞋！好看百搭不累脚！ 最近有宝妈私信我说想让我推荐一下孕期鞋子，最近也买了新鞋，给大家分享一下我孕期最爱穿的4双鞋鞋！ 首先说一下，孕期选鞋子，主要有4点： 1、百搭，尽可能搭不同的衣服 2、舒适，鞋底一定要够软 3、方便穿脱 4、尽量不要选尖头，这样后期脚肿...查看全文
🤰孕妈笔记｜3000元以下婴儿车Excel横向对比，给不会选的宝妈一些参考 为了即将出生的宝宝👶🏻，最近翻遍了婴儿车的测评，挑选出9款高性价比的高景观婴儿推车‼️ ❤️❤️❤️本人选择的偏向主要是： 🌟高性价比，裸车价格在3000元以内 🌟避震较好，主要看轮子大小和避震设计 🌟收...查看全文
😝拼夕夕省钱攻略！这样搜出来的东西，价格便宜一大半！ 以前嫌PDD太low，现在真香。但是在PDD买东西也是有技巧的，关键是要搜对，不然可能会买到假货，或者比某宝更贵的价格。把我的购物小秘诀分享给大家~~孕期在家没事总爱研究一些奇奇怪怪的东西哈哈哈 👜买包包——搜“白沟包包”“白...查看全文
自制蔬果汁，孕期便秘拜拜咯～不是孕妇也可以喝！！！ 我怀孕之前就有些便秘，不太爱喝水，有的时候2-3天才大一次😂 怀孕🤰13周开始就更严重了，肚子胀的不行 产检的时候问医生可不可以吃益生菌之类的 都是建议我多吃蔬菜、水果、多喝水💧 但排便还是困难， 孕中期开始补铁之后我都要崩溃了...查看全文