【孕晚期如何控制体重保证宝贝营养】 大多数孕妈在得知自己怀孕时，肯定又兴奋又激动，随着孕周的增加，孕妈妈渐渐产生了一种担心，之前的小蛮腰逐渐变成了水桶腰，常说，女人在怀孕的时候是最美的，可各位孕妈对于自己渐变的体型，实在感受不到美丽的存在，反而越来越堪忧，那么，对着镜子里那个完全...查看全文

孕期怎样长胎不长肉
现在最困扰我的就是大大的肚子和体重，我想这个问题也肯定同样困扰着很多宝妈。一说到长肉，大部分妈咪一定是第一时间想到少吃，第二想到多运动。但是不管在孕期哪个时期，总会有宝妈突然变得极有食欲，如我，从怀孕起也没有过孕吐食欲睡眠都相当好！再加上旁人一定总会对你，你不饿，但是赶紧吃一点，肚子里的宝宝饿啦！于是“大开吃戒”！那么后果很严重：产检医生严肃警告：“要控制饮食！不然会吃出妊娠高血压和高血糖的！”   一般来说：宝宝的体重仅占孕期体重增加的39%！如果孕期增长了30斤，孩子重量应该是占12斤左右！8斤以上就属于巨大儿了，大多是得剖腹产，为了自己为了宝妈要对自己体重严格把关啊！体重增长过快、过慢都查看全文