#备孕爱用 孕期保健品的补充对孕妈和宝宝来说都特别重要！那么多营养品怎么选？我在备孕期就开始做功课啦～下面分享一下在备孕到孕期吃的这些保健品 👇🏻✔️【爱乐维叶酸-国产版】▫️叶酸可以预防胎儿神经管畸形，重要性不多说啦！爱乐维有澳洲版和国产版，区别在于澳洲的含碘，不含维生素A；国...查看全文

#备孕爱用 男人备孕，千万不要碰这些食物近年男性jing液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。 1可乐 2烧烤炸鸡烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰...查看全文

#备孕爱用 备孕吃什么？要补哪些营养？饮食有什么宜忌？怀孕困难如何通过饮食习惯的调整而改善！💓准妈妈优生优育，请收下这份备孕饮食速查表，缺啥照着吃，快速补回来~💎备孕必备8种营养素：叶酸👉降低胎儿神经管畸形风险铁👉维持胚胎及胎盘的健康发育锌👉促进卵母细胞成熟，调节排卵障碍钙👉促进...查看全文

#备孕爱用 维生素E软胶囊💕。.✨听说这个维生素E可以有效的✅提高排卵率，还能促进血液循环什么的～本来老公不太想让我吃，说怕不安全。后来一查，这款来益天然维生素E是OTC国药准字号，是最最最天然的维生素E，有效成分大于98%，不安全是不存在的。.✨ 这么一说，当然超级放心啦，毕竟...查看全文

#备孕爱用 暖宫汤：（宫寒调理）食材：红豆、红枣、花生、枸杞、红糖做法：所有食材冷水下锅煮，煮到红豆开花即可。作用：喝完这个肚子会有暖暖的感觉，改善气血、缓解痛经；调理宫寒。坚持喝下来会发现姨妈来的时候也不痛了，经量变多了而且很顺畅。 2黑豆黑米粥（促卵泡发育）食材：黑豆、黑米、...查看全文

#备孕爱用 医生，和我说，吃这3样对备孕很好 1、叶酸劣片。这个主要是女性吃，吃足够的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和先天性心脏病，还能促进红细胞成熟和血红蛋白合成。推荐的剂量是每天补充至少0.4mg，这样可以降低50%~70%神经管畸形的风险。备孕时间短的可以吃更高剂量的叶酸，一...查看全文

#备孕爱用 对于怀孕是每个女生一生的痛苦，但想想宝宝在肚子里，心情是特别开心的，当然要从备孕➡️怀孕➡️待产是每个宝妈必须经历的，想想都害怕备孕【是宝爸宝妈两个人的事情】 宝妈暖宫：宫寒的人会影响受孕，每天可以可用艾叶泡脚，还可以让老中医开点中药调理一下，身体调理好，孕期怀孕的反...查看全文

#备孕爱用 当孕妇叶酸不足时,易发生妊娠高血压综合征胎盘早剥,宝宝发育迟缓,早产,出生低体重等病症,直接影响宝宝的生长发育和智力发育,叶酸的重要性可见一斑! 叶酸可以预防孕妇贫血,还能降低宝宝出生缺陷的风险,所以提前做好补叶酸的准备,是每个孕妈必备的工作怀孕不是一个人的事儿孕妇平...查看全文

#备孕爱用 必吃的10种食物标1：备孕吃什么最能促进排卵子？标2：备孕阶段，这10种食物常吃能促进排卵、提高卵子质量想要怀孕，排卵是首要条件，只有顺利且健康的排卵才能有助于受孕成功。 有的女生很喜欢宝宝，想婚后尽快怀孕，会通过计算排卵日子、打针、吃yao以及食疗的方法去促进卵子的...查看全文

#备孕爱用 宝爸在备孕期爸爸的角色很重要忌烟忌酒：宝爸在备孕期不能抽烟、不能喝酒，因为在备孕期间香烟中含有大量的致癌物，酒可以导致畸形精子的出现，还会影响精子的生成和精子的质量。 禁止穿牛仔裤：宝爸穿牛仔裤会影响下半身血液循环，牛仔裤一般透气性比较差，还会导致睾丸的温度升高，从而...查看全文