孕妈妈与宠物可以和平共处 我是个爱猫的人，从小到大养过很多只猫。现在家里有一只猫咪已经三岁了，是大宝的宠物，肯定不会因为怀孕而送走它。怀孕前三个月我做了弓形虫检查，IgG(+)IgM(-)，显示曾经感染，目前无感染，完全在我意料之中，因为小时候没少被猫抓咬过。猫咪只吃猫粮，从不出...查看全文

分享我的孕期营养补充经验
我是一位高龄二胎孕妈，为了顺利度过孕期，生个健康聪明的宝宝，从备孕就开始关注营养和健康状况。因为家里养有猫咪，备孕开始做了全套检查，略有贫血，其他一切正常。之后开始注意饮食，增加营养，加强锻炼，每天一粒福施福，里面有足够的叶酸。三个月后顺利怀孕啦！  福施福里面还有多种维生素，从孕前三个月到孕六个月一直坚持每天一粒，之后开始隔天一粒，打算坚持到产后三个月。  从孕四个月开始吃福施福的藻油DHA，后来因为胶囊里产生了沉淀物，虽然问过厂家说是正常现象，也不敢再吃了，从孕六个月换成了比利时minaminutrtionmorDHA孕妇专用鱼油DHA，这款DHA含量比较高，吃过后打嗝会有鱼腥味，隔天一粒查看全文

自己动手，丰衣足食
有多少跟我一样自己做饭的孕妈？让我们给自己点个赞吧！孕早期吐得厉害，只能喝米汤，到了五个月恢复食欲，开始自己做饭。喜欢吃什么就做什么，而且可以营养搭配，吃得干净放心。现在孕七个月了，每天下班后还坚持给一家人做饭。老公工作忙下班晚，公公年纪大身体不好，婆婆没有了，只能自己解决。每天一家人坐在一起吃饭也很温馨哦。查看全文

坚持孕期游泳的宝妈，可以游到孕几个月呢？ 从孕四个月开始游泳，每周两次，每次将近一小时游800到1000米，蛙泳，只会这一种泳姿。室内泳池水温恒定26℃，不觉得冷。每次游泳丝毫不觉得累，四肢和脊柱伸展运动后反而会觉得浑身轻松。目前孕29周，打算游到孕八个月。还有跟我一样的宝妈吗？...查看全文