“廉价的快乐是直接给你想要的东西，高等的快乐则会给你设置重重阻碍。” 廉价的快乐，就是那些短暂的、肤浅的，容易让人沉迷其中而无法自拔的快乐。 比如打游戏、刷短视频，会让人感到一时爽快，但短暂享乐之后便是无尽的空虚。 相反，读书、锻炼、学习新技能的过程虽然辛苦，但努力后的成就感是充...查看全文

书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲 每天好好吃饭，房间里常备鲜花，偶尔给自己买礼物。生活的秘密不过如此。 那些平静之中留在你生命里的，就是你想要的，也是真正属于你的。不必多，但要好。 4月14日 周日 晚安

曾国藩说早起是治家之本 ​晚起是败家之凶德。 曾国藩说一个家庭是衰败还是兴旺，看三点： 1.家人早不早起 2.子孙读不读书 3.家人是勤奋还是懒惰。

不揣测任何人的想法，不去设想一些没有发生的事情，自信一点，你会发现自己过得很自在，焦虑自己，皮囊不够好看，灵魂也不算有趣，我生于尘埃溺于人海，关于我的一切都平淡得不像话，即使这样，我也是宇宙的孩子和植物星辰没有什么两样，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的...查看全文

孩子的第一个自信来自于身体的自信。 身体完整，带动情绪平衡，进而身心整合，就能适应各种情境，解决各种问题。 我们教育的终极目标，本质就是引导和培养孩子【适应各种情境，解决各种问题】的能力。 所以，又给自己敲警钟了：什么更重要？ 答：身体、身体、身体。

当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？

河北邯郸事件后，我改变了养孩子的方法～ 之前只觉得把孩子养的谦逊有礼，正直善良就好，但河北邯郸事件后我发现，我想要改一改教育顺序了，人生底色虽然是要成为正直善良的人，但同时要学会保护好自己，毕竟生命才是最重要的！ 🌟给他安全感： -告诉孩子没有什么事情，比你的生命更重要！ -如果...查看全文

金句分享： 1.勇气是敢于面对不确定性，是克制欲望，是直面恐惧，是敢于尝试，是承担责任…… 2.独立的前提一个是自己想独立，一个是不得不独立。 3.在情绪里做选择很难有好的结果。 4.要培养孩子有直面人生的思维，不能让他以为什么都有父母兜底。 5.如果孩子从小能够感受并理解父母的...查看全文

途经一朵花的浪漫，便懂得了春的浪漫 佩索阿说，会有新的花儿，新的绿叶，会有其他温柔的日子。 岁月漫长，愿你灵魂柔顺，却永不妥协。

有舍才有得，大舍大得，小舍小得。舍得间藏有智慧，但也要兼顾全局，不能只看到眼前，而忽略背后的整体思维！ 晚安好梦！💤🌙💤🌙 ̆🏮 ʜᴀᴘᴘʏ̆̈🏮 ʜᴀᴘᴘʏ̆̈🏮 ʜᴀᴘᴘʏ̆̈🏮