科学助孕，快速怀孕
如何能够快速高效的怀孕? 尤其是全面二胎政策的出台，好多夫妇都准备怀孕。如何能高效快速的怀孕呢?张医生为大家总结了以下几点，希望对备孕的准爸妈们有所帮助。1.了解怀孕过程  大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，卵子存活时间为1-2天，而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性体内可存活2-3天，所以每个月经周期其实只有几天的时间可能受孕，且距离排卵期越远受孕机会越少。2.  做好孕前检查在怀孕前，建议夫妻双方到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。准妈妈提前3个月口服叶酸片0.4mg/天。3. 算好排卵期，提高受孕率：女性排卵日通常在下次月经来潮前第14天左右，在排卵日的前3天查看全文

孕前检查（备孕期）
包括身体检查与辅助检查一、身体检查：（1）包括测量血压、体质量，计算体质量指数(BMI)，BMI=体质量(kg)/身高(m)2。（2）常规妇科检查。二、辅助检查1.必查项目：包括以下项目：（1）血常规；（2）尿常规；（3）血型(ABO和Rh)；（4）肝功能；（5）肾功能；（6）空腹血糖；（7）HBsAg；（8）梅毒螺旋体；（9）HIV筛查；（10）宫颈细胞学检查(1年内未查者)。2.备查项目：包括以下项目：（1）TORCH。（2）宫颈阴道分泌物检查(阴道分泌物常规、淋球菌和沙眼衣原体)。（3）甲状腺功能检测。（4）地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地)。（5）75g口服查看全文

孕前保健（孕前3个月）
包括孕前3个月的健康教育，常规保健。一、健康教育及指导主要内容包括：（1）有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠。（2）合理营养，控制体质量（体重）增加。（3）补充叶酸0.4mg～0.8mg/d或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管缺陷（NTD）的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。（4）有遗传病，慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。（7）改变不良生活习惯及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。（8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理查看全文

很多人对避孕药存在误解，我来告诉你避孕药到底怎么吃 张医生今天讲的避孕药主要指短效口服避孕药。 实际上，中国女性对避孕药存在很多误解。 1.避孕药是激素，会长胖吗？        很多女性一听“激素”这两个字就特别紧张，害怕服药后长胖。其实激素的种类特别多，避孕药中的激素成份与和...查看全文