2018年首马德马 终于重回马拉松赛道了
貌似要码字的，先发个贴，后面有空再更。查看全文

本周六搬家，清理闲置，大部分付邮送
帖子还会更新，陆续清理中，已经捐和扔了一些裤子适合1周岁，以下付邮送，首重10，查看全文

跑步两年回到原点 这里说的原点是指心肺功能，从20公里到2000公里，配速历经次过山车，现在回到八分配，五公里都只能走走停停，想想去年5月份巅峰状态10公里的51分钟，这份心理落差何其巨大😭😭 抽空去医院全面检查下，看是不是心脏出问题了，跑步还能把身体给跑坏了的还有吗

古驰小白鞋
全新，朋友的亲戚广州开的厂，出厂价300-400，送我老公的41码，我老公40码查看全文

宝贝上幼儿园啦
第一次上幼儿园，今天报名，中午老师发信息说不哭不闹，就是不太爱说话呢查看全文

腊肉糯米烧麦出锅了
全家大小老少都爱吃，糯米不太消化，还是控制些，不过吃了真的很经饿，六个小时不想吃查看全文

火龙果捞酸奶，皮蛋瘦肉粥
好久没发贴了。刷下存在感😊😊今天就自己一家四口吃饭，做了简单省事又营养的伙食，大查看全文

解锁半马了
离全马的梦想又近了一步，全程感觉还不错。下了点雨很快又停了查看全文

【瘦身女王】 蜕变，遇见更好的自己
卤煮正在参加“【瘦身女王】秒瘦30斤绝对不是梦，你的体重由你寄几来守护！”瘦身圈活动，一起来加入瘦身小分队在变美的路上越走越远吧~~==============================================================支持优缇小编活动～打江山容易，守江山更难。同理减脂容易，保持下来更难，听说郑多燕最近都发福了🙈。然并卵，当你采取的是科学健康的瘦身方式并养成习惯后，保持身材就不难了。本人84年生，二胎宝妈。154高，脸大显胖，这张是高二时去张家界校游拍的，但确实只有不到95斤。在校爱运动，活动得多。出了校门因为工作动得少了几个月就猛增到108斤了，好吧我属于查看全文

雨后新霁，30分钟混合氧后再跑30分钟，最后一公里破五分大关
最近工作比较忙要加班了，难得今天周六不加班，加强训练强度和时间。练完没有任何不适，反倒觉得全身舒畅🙊六公里最后一公里加了下步频，居然破五了😊😊😊查看全文