宝宝今天满月了，先聊聊云大顺产的那些事。 1、因为高龄，怕在生产时发生意外，所以选择了综合实力交强的云大医院。 2、晚上22点半跟护士说宫缩比较规律了，差不多十分钟三次，护士掐表说宫缩持续时间还不到30s，还早着呢。 3、23点多又跟护士说宫缩持续时间已经40多秒了，给上了胎监，...查看全文

孕期真是过五关斩六将😓😓😓没有一颗强大的心脏还是不建议高龄怀二胎啊😂😔 整个孕期都抱着顺产的信心和准备来迎接宝宝的到来，可是高龄二胎孕妇真的比低龄孕妇难多了😩😩 🍉先是孕早期检查出空腹血糖有点高，判定为妊娠糖尿病，开始各种控糖控碳水，监测血糖 💊接着发现贫血，血压低，容易头晕，还...查看全文

野餐记| 📍地点：昆明大自然游乐园 🏕野餐准备：吃的，喝的，帐篷，爬爬垫，遮阳伞，防晒霜，纸巾，湿巾 🍱食物：五花肉焯水腌制，南瓜，红薯，小瓜，火腿肠，鸡翅，鸡脚，玉米，馒头，包子，啤酒（烧烤灵魂），烧烤调料（食用油，盐，辣椒面），酸奶 🌂用品：烧烤刷子，锡纸（烤红薯），扑克牌 ...查看全文

太搞笑了，今晚姐姐在学一首英文歌曲，二宝在肚子里听见了，一到高潮部分就开始跟着节奏动，慢的时候他也动得轻，屡试不爽啊😻😻😻听了好几遍都这样🙈🙈

我有话说！ 这几天运动下来，便秘和睡眠问题都得到了有效解决👋👋👋下面来分享一下运动方案，供姐妹们参考。 我一般是午饭后休息半小时，运动40min。晚饭后散步半小时即可。 中午的运动包括25min左右有氧和15-20min瑜伽。 有氧主要练臀腿，瑜伽主要练腰腹，胸背和缓解便秘的动作...查看全文

终于熬到了孕晚期，体重如愿以偿地控制在62以内。今早甚至掉到了60.9kg😢😢不知道是秤坏了还是人有问题😅😅。 再有80+天就要卸货了，现在感觉一天比一天累，晚饭后走路也会气喘吁吁。只有上午好一点，所以只有中午吃完饭练一下，控制一下体重了。有没有同样的姐妹们啊？ 早餐：五谷杂粮粥...查看全文

🌹真是瞌睡遇到枕头😃😃😃 还在为如何正确教育大宝的财商而烦恼呢，樊登读书就送来了《橙小宝财商学院》，小朋友看的是上瘾啊！🥰🥰🥰 希望这个财商教育能帮小朋友建立初步的“金钱观”💰👏👏👏她老妈就不用费神了😄😄

我有话说！ ❤️关于孕期便秘的那些事☺😉😍 之前发过一个关于便秘的帖子。经过这段时间的实践，总结一下孕期与便秘战斗的经验分享给大家。 1、饮食🍅：多元化。多吃含纤维素多的蔬菜。少食多餐。这几天把之前的午餐减为一荤一素，晚餐吃的量跟午餐一样，只是品种丰富一点后，体重降了，便秘现象也...查看全文

❤️记录孕期日常9.14日 5:50，被宝宝踢醒，眯了一会 6:10，起床 6:20，开始高途父母课堂训练营第7课学习 7:00，学完，洗漱 7:30，享用老公做的丰盛早餐（小米南瓜粥，煮油麦菜，豆角，红薯），南瓜饼，鸡蛋羹 7:50，出门上班 10:30，补充一袋奇亚籽高纤维饼...查看全文

决定了，既然睡不着就起来学习，刚好也可以调整一下作息，试试能不能养成早起的习惯👏👏👏好好利用早上3个小时的时间，能干好多事情呢👍👍 亲一下自己😘😘😘。 加油💪💪💪从明天凌晨就开始😄😄