12M+宝宝辅食 |汤汁浓郁 |肉沫荷包蛋烩饭 今天推荐大家一道荷包蛋的神仙吃法，煎的金黄的荷包蛋像海绵🧽一样吸饱鲜美的汤汁，咬一口满嘴留香，外焦里嫩，搭配黏糯的米饭🍚，和香香的肉沫，简直惊艳！😌 ❤️所需食材 鸡蛋 香菇 猪里脊 油麦菜 番茄 小葱 ❤️步骤 1.食材切小丁，里...查看全文

9M+营养手指食物宝宝辅食｜番茄鳕鱼厚蛋烧· 今天分享一款敲好吃的番茄鳕鱼厚蛋烧🍅 有菜有肉有蛋 好吃又营养 适合9月龄以上的宝宝 口感嫩滑 平底锅就能完成 锻炼宝宝咀嚼抓握 自主进食 做早餐也是很不错的选择 10分钟左右就能搞定 妈妈们快给宝宝安排起来～ 〰️ 【食材准备🥣】 ...查看全文

9款不同辅食油测评👉辅食油攻略干货 妹妹家的宝宝也要吃辅食啦，但是她被辅食油搞晕了，所以我特意找了几款不同的辅食油做测评 👇 帝麦亚麻籽油 角屋芝麻油 帝麦牛油果油 金龙鱼大豆油 Pressed Purity 夏威夷果油 欧丽薇兰橄榄油 山歌花生油 帝麦核桃油 青泽源有机山茶油 ...查看全文

9M+宝宝辅食🦐鲜虾丝瓜金汤面⭐强烈安利 ⭐强烈安利这道清热解暑，爽口鲜美的辅食面🍜大家尽量给宝宝吃一些应季的瓜果，而且丝瓜爽滑可口😏😏😏太适合夏天吃啦~ ⭐食材：丝瓜，鲜虾4只，一颗蒜，胡萝卜少许，几片姜，碎碎面 ⭐鲜虾切碎去虾线，留虾头备用，用姜片腌制一下，锅中下宝宝热炒油(...查看全文

营养快手10M+优质蛋白辅食 | 虾滑蒸蛋🌟 简单快手又营养全面的辅食， 这次把虾、鸡蛋、蔬菜混合一起蒸的虾滑蒸蛋 简直太好吃啦！ 鲜香滑嫩补钙敲赞～ 〰️ 👩🏻‍🌾食材准备： ✔️鲜虾×6 ✔️鸡蛋×2 ✔️胡萝卜 玉米粒 . 👩🏻‍🍳制作方法： ①鲜虾处理干净用柠檬或姜片去腥...查看全文

10M+宝宝辅食｜山药小虾排🦐简单养胃 鲜香美味的宝宝小虾排，山药和鲜虾的搭配🦐健脾又补钙。口感鲜嫩好吃，沾着番茄酱秒光盘，做法很简单，一定要试试呀‼️ . 🛒食材： 铁棍山药100克，鲜虾6只，胡萝卜20克，玉米淀粉15克 . 👩‍🍳做法： ➊山药胡萝卜上锅蒸熟 ➋ 山药压成泥...查看全文

11M+宝宝辅食｜宝宝版苹果派酸甜松软 安排一个宝宝可以吃的小甜点，吐司🍞苹果派，酸甜松软，特别好吃😋做法还特别简单😌 ✅准备食材: 吐司🍞三片，苹果🍎一个，鸡蛋一个，淀粉适量 ✅做法步骤: 1，苹果🍎去皮切成丁备用，锅中刷帝麦核桃油，放入苹果丁，倒入一点清水煮至熟烂，再放入淀粉...查看全文

9m+宝宝辅食｜土豆三文鱼饼 敲简单好吃 Hello～今天给大家分享这道土豆三文鱼饼，敲好吃敲简单！三文鱼营养丰富特别适合宝宝食用，那么我们一起来get这道简单的三文鱼辅食吧😊 🐟准备食材 土豆1个、三文鱼80g左右、青菜适量 🐟制作方法 ✔️土豆切片、三文鱼切块上锅蒸熟 ✔️青...查看全文

12M+宝宝辅食 |香脆玉米鸡肉锅贴✅快手早餐 分享一道全家都可以吃的美食，玉米鸡肉锅贴真的太香了，香脆美味，加上肉馅的满足感，超有饱腹感，好吃停不下来，全家老少皆宜，做法也简单👇 . 🥟玉米鸡肉锅贴 🛒食材:鸡胸肉，玉米，饺子皮 👩‍🍳做法: 1.鸡肉用姜片去腥，加点蛋清搅打成...查看全文

收藏的辅食教程，10M➕｜西葫芦鲜虾🦐饼 🥞口感咸鲜中带着软嫩，没错就是好吃～ —————————————————————————— 🥣准备食材： 西葫芦 鸡蛋🥚 虾🦐 面粉 —————————————————————————— 👩‍🍳制作步骤： 1.西葫芦切丝，虾去壳去虾线用姜...查看全文