🔥九种实用胎教法🌟🌈天使宝宝👼初进阶 🤰很多宝妈都听过孕期胎教，都仅限于听说过，胎教有没有用？有用那该怎么做？今天分享的孕期胎教攻略，孕妈妈们一定要收藏哦🌟 拥有天使宝宝的初始进阶开始啦。 胎教对宝宝的成长和发育是有益处的，能促进宝宝右脑的开发。💡💡 宝宝从第5周开始就有生理反射...查看全文

我整理了孕期长胎不长肉的食谱 如果孕妈妈不知道孕期可以吃什么，直接叫老公照着做就可以啦！ 每天不重样！ - 孕期饮食注意： ✅"六吃”对孕妇有利的食品： ①全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等； ②奶、豆制品：孕妇每天应该摄入大约1000mg的钙，只要三杯脱脂奶就可以满足这...查看全文

胎心监护时晃肚子算作弊吗⁉ 一般在32周起，孕妈要去医院做胎心监护了。在监护过程中，会遇到宝宝“不爱动”，甚至“睡着了”， 最后导致胎监不过关。此时医生会过来晃晃肚子，拍拍肚子，或者让孕妈起来走走，吃点东西。那这种算不算作弊呢？ ✅先看答案：不算作弊  💡原因如下： 这要从做胎监...查看全文

💡奚梦瑶做的腹膜外剖宫产，真的不痛、恢复快吗⁉   近日，关于#奚梦瑶 生孩子不痛# 上了热搜词条，很多人都讨论奚梦瑶生孩子不痛， 是因为做了腹膜外剖腹产手术。😲 “生娃能不痛”，这么神奇的事，我也很好奇，特意搜索了一下「腹膜外剖宫产」相关信息， 也来和姐妹们分享一下~ ✨什么是...查看全文

利用坐月子变美，顺序不对全白费！附禁忌 产后月子水比月子餐还重要🐣 但是月子可不能乱喝‼️ 它讲究 一排 二调 三养 四补 🌸产后第一周 陈皮炒米水 作用：驱寒、补气X、排恶露 注意：不要喝太久，防止上🔥，喝一周换下一个。 味道：淡淡的米香，很温和☕ 🌸产后第二周 黑豆水 作用：...查看全文

孕妈妈别再焦虑了❗️顺产不遭罪超全攻略来啦 🤰分娩对于妈妈们来说，既期待又恐惧， 很期待见到小宝宝又怕生的时间太长大人孩子都遭罪。 孕妈妈们，听我说！担心和焦虑都是正常心理 对于顺产功课了解的越多，就越能做好准备， 以下tips建议孕妈们都马住，帮助顺产不遭罪！ 👉👉孕晚期适量做...查看全文

1⃣️6⃣️种产后排恶露食物✅附排恶露食谱 🤱🏻麻麻们在生宝宝时会产生一些淤血或者是身体里的代谢物就会慢慢拍出来 这个叫做排恶露 ✨正常情况下 产后1个月左右基本就能彻底排干净（上期有介绍恶露哦） 但是有些体质差一点的麻麻就没有办法这么快排干净了 这种情况下，可以通过食疗法进行调...查看全文

怀孕了，这些食物才是真该忌口的！💥 其实大多数禁忌都是空穴来风，妈妈们真正需要注意的是以下这4类食物！ 姐妹们，快来了解一下啦~

咖啡！怀孕后，我是不是得戒了这个心头好？😲 咖啡在孕期其实是可以喝的，但是不能过量，过量会导致流产的风险增加。 那么咖啡喝多少算 「过量」，喝多少是安全的呢？

孕期能不能喝茶？注意这4点就可以❗ 喝茶是很多孕妈妈怀宝宝前的习惯，但是怀孕后喝茶就变成了很纠结的事。 那么怀孕了真的不能继续喝茶了吗？ 其实是可以喝的，但不能过量。 为了保证孕妈妈和宝宝的健康，孕期喝茶需要注意这4下点！