宝妈的健身日常，都会困扰于产后腹直肌分离肥胖漏尿耻骨疼腰疼，代谢紊乱夫妻生活不和谐，记忆力下降…..问题‼️你还在纠结时间的时候人家带着4个月宝贝努力训练，最后的差距只有自己懂😀😀#美女子健身[话题]# #MLadyfit[话题]# #产后[话题]# #宝妈[话题]# #青岛产后...查看全文

宝宝一岁多了过得好快

学习控鱼术的第一天[坏笑] 5M可以安排，对自己的状态还算满意[偷笑][偷笑] （来自游客角度的拍摄） #青岛美女子健身 让健身成为生活方式，让生命更有活力！

介于昨天的陪产顺便说说：我生娃很顺利、我的过程堪称教科书级别！全程无用药，从开始规律宫缩，到我自己生完，没有让家人与自己受罪，所有产程不足2小时😄很开心我的宝宝也非常健康6.6斤，我的状态超级好。在此，我希望我身边的人和我一样！不管是不是我的会员，我都希望多交流多沟通，一起变美变...查看全文

我多年的朋友敏2023年8月17号入院，准备生娃宫缩一致乱七八糟不稳定😄过了一天到18号白天我一问还没生，甚至医生说过脐血流高，考虑准备剖！但介于孕妈本身是练瑜伽练普拉提的教练，一直坚持着💪我看到这个情况我当时就想肯定是哪里出了问题，不应该啊作为一个普拉提教练，30➕小时没生出来...查看全文

我多年的朋友敏2023年8月17号入院，准备生娃宫缩一致乱七八糟不稳定😄过了一天到18号白天我一问还没生，甚至医生说过脐血流高，考虑准备剖！但介于孕妈本身是练瑜伽练普拉提的教练，一直坚持着💪我看到这个情况我当时就想肯定是哪里出了问题，不应该啊作为一个普拉提教练，30➕小时没生出来...查看全文

小男孩就是很喜欢车车🚗 挖掘机

#富贵包 有富贵包就一定富贵吗❓ 富贵包会让你肩颈疼痛的同时体态上出现含胸驼背大肚腩等问题‼️

烦死了😡婆婆天天白天熬着宝宝，明明困了不让人睡觉，非说不要睡，不然白天睡多了晚上半夜起来玩😂今天14点醒来了非要把人熬到晚上八点多才让人睡，我真的是很无语😓

我的宝宝太可爱了！ 从怀孕一路绿灯 生产无敌顺利 到现在超级乖乖 太爱你了😍？