小肚子瘦不下去当心是得病！多囊自救指南⚠ 月经不调，经常推迟甚至闭经 满脸油腻，痤疮痘痘反反复复 体重狂飙，小肚子怎么也瘦不下去 准备好怀孕，但迟迟没有成功... 你有中招吗？ - 姐妹们！多囊的影响远不止不孕 患糖尿病、血脂异常、高血压的概率增高 不及时治疗甚至会发展成子宫内膜...查看全文

悟到了！这才是成为第一眼美女的关键！ 头发是氛围感的神！！ 打理好头发是最低成本打造氛围感的方法 观察身边的漂亮女生 即使穿搭妆容各有风格 但无一例外头发都是蓬松有质感的 然而当代年轻人 就没几个不为秃头掉发而发愁的😱 白天久坐+油腻外卖+晚上熬夜 洗头时发现头发一抓掉一大把 稀...查看全文

伤害卵巢的行为，你都中了几个⁉ 子宫和卵巢对我们女孩子的重要性不用多说了 👉今天给大家分享 ✅适合女孩的健康饮食 ✅提升状态的运动推荐 ✅打工人健康生活作息表 对于每个女生而言，比起爱人，爱自己这个课题更重要！ 希望大家都能： 保持健康的生活方式 避免熬夜、规律作息 坚持运动、不...查看全文

🔥怀孕每月身体变化，附孕期营养补充指南 首先，恭喜你怀孕啦！ 孕期将会迎来一系列身体上的变化，各种孕期不适，如腰酸，胸部胀痛，脱发，乏力，便秘，腹泻，食欲不振，妊娠纹、睡眠差等等！😣 👉该如何度过孕期？如何应对不适呢？ 👉杠姐今天整理了孕1月~10月孕期干货 👉先收藏，一定要看！...查看全文

🌈提高受孕几率！如何养出又大又圆卵子看这里🔥 女性的卵子健康对于备孕至关重要。通过合理的饮食和生活习惯的调节，女性可以提高卵子的质量，从而增加受孕的成功率和健康宝宝的出生率哦！ 👉影响卵子健康的不良因素和危害： ❌年龄：随着年龄的增长，卵子数量和质量会逐渐下降，这会影响受孕的成功...查看全文

快收藏！🔥调理卵子的食物大全，都给你找齐了👇 女性的生殖能力随着年龄的增长而逐渐下降，其中卵子质量是最关键的因素之一。 为了提高卵子的质量，女性需要注意日常的饮食和生活习惯。应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，同时也要避免吸烟、饮...查看全文

备孕养蝌蚪计划重启啦！经验都整理好了👉 转眼距离第一批康复就快3个月了，备孕计划可以准备重启啦！发烧对精子有一定的影响，精子调养怎么做今天都整理在这里啦！快收藏起来！‼对于谨慎型的备孕夫妻来说，男方除了5项必做的检查外，还有5项选做检查可以按需预约！ 💥这些杀精的行为就不要再做了...查看全文

阳康后，大姨妈怎么有点“乱来”💢 看到不少姐妹都说，阳康后，大姨妈不太正常了，有的推迟不少，有的量发生了变化，怎么病毒还会改变姨妈吗？ 🙋‍♀️病毒会攻击生殖系统？ 亚利桑那大学发表在《Am J Obstet Gynecol》妇产科杂志上提到： 20年阳过了的人，有16%的人说自...查看全文

快收藏✅少精弱精这样吃能好孕！ 上一篇讲了查出少精弱精之后，中医如何调理，做试管还要做哪些检查。但中国家庭还是比较信奉食补，所以今天再来说说少精弱精怎么吃！ ⭐富锌食物 各种植物植物性食物中含锌量比较高的有花生、小米、萝卜、大白菜等。 各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，...查看全文

😲查出少精弱精，下一步怎么办？ 少精弱精虽然常被放在一起，但其实两者之间有本质的区别。对于因为少精弱精而难孕的夫妻，查出少精弱精后，不是盲目的进步，而应该对症治疗和调理！ 👉确诊标准： 根据世界卫生组织《人类精液检验与处理实验室手册（第五版））： 💢一次射精量精子浓度低于1500...查看全文