母婴类的产品这么多，有时候给孩子👶🏻选个湿纸巾都要货比三家，真的太累啦！ 其实各大全品类母婴品牌都有他家的主打产品，这些明星产品都积累了宝爸宝妈👩🏻的口碑，只需要闭眼入不踩雷。 我整理一下各品牌母婴好物分享给大家，买东西的时候不用再烦恼啦❗ 1⃣️Babycare 2⃣️可优比 ...查看全文

宝宝👶🏻出生，家里都喜气洋洋，十分开心。但是在喜悦的同时，不要忘了给刚出生的宝宝办理各种证件呦。 当时小博他爸👨🏻慌慌张张，差点没忘记办理疫苗证，还好后来补上了。没有证件真的好多事情办不了。我总结了一下，大家查收哦🦀🦀~ 1⃣️准生证 2⃣️出生证明 3⃣️户口本 4⃣️身份证 ...查看全文

怀孕的时候到孕晚期，我几乎没有长太多肉，保持了一个良好的体态。好多孕妈都来问我是怎么吃的。其实孕期注重营养搭配，不要胡吃海喝过度滋补，准妈妈们在孕期也能拥有好身材！我整理了孕期食谱分享给各位准妈妈！  菠菜猪肝粥  鲜菌奶白鲫鱼汤 冬瓜虾皮汤 虾仁豆腐鸡蛋羹 番茄牛肉蔬菜汤 山药...查看全文

宝宝按月龄添加水果顺序表 宝宝品尝水果不是一蹴而就，而是需要循序渐进的。水果种类这么多每月龄应该吃什么呢，我整理了一份每月龄水果添加顺序表，宝爸宝妈看看吧。 6m+ 苹果（健脾养胃） 香蕉（润肠通便） 梨子（润肺止咳） 葡萄（生津消食） 车厘子（补铁补血） 蓝莓（提高免疫力） 7...查看全文

冬天的水果都是冰冰凉的，给宝宝吃这种凉水果，容易引起咳嗽消化不良等问题。宝妈们不如蒸水果，既能保证水果的营养，又能让宝宝吃了不寒凉！ 1. 蒸苹果（健脾养胃） 富含矿物质和维生素，蒸过的苹果还有健脾止泻的功效，防止宝宝拉肚子。蒸苹果还可以加速新陈代谢，减少下半身肥胖，宝妈们也可以...查看全文

孕妈注意：孕期不能吃的食物有这些！ 想当时怀小博的时候，各种想吃炸鸡火锅冰淇淋，奈何老公婆婆各种劝说不让吃。也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃。后来孕期花了很长时间研究吃什么的问题，整理了一份食谱，按着食谱吃，小博生下来皮肤白白嫩嫩超级可爱，现在分享给正在孕期的妈妈哦。 这些食...查看全文

宝宝辅食家常菜 小博最近长身体很快，需要快快补充营养。我最近研究了一些营养均衡的家常菜，宝宝👶🏻吃起来超香，一直要再加！现在分享给各位妈妈，一起给宝宝做辅食呀，把宝宝养的白白胖胖！❤️ 1. 羊排焖饭 食材：胡萝卜，洋葱，羊排，米 制作步骤： ①羊排洗净擦干水分，胡萝卜洋葱切丝。...查看全文

宝宝咳嗽怎么办？试试无糖版润肺止咳辅食 最近天气越来越寒冷，不少地方都到了零下十几度。宝宝经常在家有暖气空调，导致家里的空气超级干。尤其是像小博这种不爱喝水的宝宝，经常上火，有时候咳嗽不止。很让老母亲揪心啊！但是好的润肺的辅食汤都要加糖，宝宝吃糖并不好。所以，我最近就做了一些无糖...查看全文

0-12月宝宝奶量有多少？家长们千万别过度喂养 宝宝刚出生嗷嗷待哺，妈妈们有时会觉得宝宝吃不饱。并且世界上还有一种饿是奶奶觉得你饿，总是唠叨着让宝宝多吃点，一顿少吃就会饿着大孙子。于是，宝宝的奶量就不可控制了，被过度喂养。过度喂养容易引发宝宝积食、腹泻等不良症状，危害宝宝健康。 ...查看全文

宝宝营养辅食这些元素不能少！不然影响发育成长 宝宝在成长过程中有些必须补充的元素，如钙铁锌，DHA维生素等。缺少这些元素，宝宝就可能发育迟缓，食欲下降，情绪烦躁，严重的话对宝宝的神经发育也会造成不可逆的伤害。 所以妈妈们在给宝宝做辅食的时候要注意增加这些营养。 1. 铁元素：具有...查看全文