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孕6周+6天
09月04日
怀孕经验分享：备孕7个月怀上的，跟大家分享一下自己的备孕过程。 1.日常锻炼：月经结束后到排卵日前，每天坚持锻炼，根据自己的体力，运动形式不限，保证自己的身体达到最佳状态。排卵同房后减少运动。 2.饮食：排卵前每天吃些黄豆黑豆，饮食清淡多样，多吃水果蔬菜。 3.同房时间：如果用排...查看全文
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