作为21世纪的女人，无论发生什么事都用不着「逃避」去解决问题。只要好好认识每种方法的利弊，从中找出最适合自己和伴侣的方法，你俩间的性事就可以无往而不利，没那么容易中招!
不想有小孩，做女孩子就先要把正确的避孕知识弄清楚，否则小生命突然出现，又没有准备好，这就麻烦了!很多女孩子都会服食避孕药或由男方戴安全套来避孕，但这是否最安全最有效的方法?避孕方法有很多，不想吃药、不想戴套，不代表要「禁欲」呢!
你必须要知道：
现时医学上的避孕方法，主要包括：口服式避孕药、避孕套 (男/女用)、避孕注射针、子宫环、子宫帽、外用式避孕药、避孕贴及排卵期 (安全期) 计算法等。每一种工具都有其限制、优劣及使用须知，希望大家不要「只用一套方法」，还要采用真的适合你的方法呀。
(1) 口服避孕药
口服式的避孕药有两种：单一荷尔蒙避孕丸(只含黄体酮)、混合荷尔蒙避孕丸(含雌激素及黄体酮)，前者适合喂哺母乳的女士使用，后者有21粒装及28粒装，在月经来潮第一天便要开始服用，一般女士多采用此种。
第一年内使用
1. 单一荷尔蒙避孕丸，「中招率」：0.5 - 8%
2. 混合荷尔蒙避孕丸，「中招率」：0.1 - 0.8%
服用混合荷尔蒙避孕丸的好处：
如果能依时服用避孕药，有助预防宫外孕，一旦停止服用，可在短期内恢复生育能力，并能减低患上贫血、良性乳房肿瘤和盆腔炎的机会。与没有服食避孕药的女性比较，患上卵巢癌及子宫内膜癌的机会较低。
一般而言，持续服用避孕丸，有助令经期规律化，减少经血量及能纾缓经痛。在服丸初期，或会短暂出现经期不准，情况持续便要求诊。
坏处：
服用初期可能会出现各种副作用，例如：恶心、乳房胀痛、体重增加、头晕、轻微阴道出血和情绪低落等，但以上征状大多会在数星期内消失。不过，与没有服食避孕药的女士比较，患上乳癌的机会略高，小部分有血压增加的情况。
过去或现在患有血栓塞、乳癌或性器官癌症、不明的阴道用血、肝病严重、脑血管或冠状动脉 疾病、严重高血压和糖尿病的妇女，均不应服用避孕丸 。如果你怀疑或已证实怀孕，或正哺乳，或有吸烟习惯而年龄介乎35岁以上的妇女，均不宜服食避孕药。
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注意!
1. 服食期间如出现呕吐和腹泻，均应在两星期内每次性交中，加上外用避孕方法，以免药力减低下中招。
2. 间竭服用会减低避孕效果，如漏服1粒，须在记起时立即补食(12小时内补食才有效)，其后日子每日照旧服食1粒。如过了黄金12小时，除继续要服药外，性交时还须使用避孕套以策安全。漏服2粒或以上就要向医护人员查询。
3. 坊间避孕药繁多，但所含的人造荷尔蒙成分各有不同，选购前宜先咨询医生意见。
(2) 避孕针
避孕针的原理，是透过注射人造荷尔蒙于体内，以抑制卵巢排卵，令子宫内膜产生变化，使受精卵难以在子宫着床，并增加子宫颈分泌物的黏稠度，阻碍精子进入子宫腔。
和避孕药一样，分为单一荷尔蒙及混合荷尔蒙两种，两者成效率相约。但由于单一荷尔蒙避孕针的有效期达3个月，故多为一般女士使用。而混合型荷尔蒙避孕针须每月注射，有效期只有一个月。在 接 受 注 射避孕针前 ， 必须经医护人员评 估，基本上只要确定没有怀 孕，便能在月经周期首 7 天内作首次注射，实时有避孕功效。
第一年内使用
单一荷尔蒙&混合型荷尔蒙避孕针，「中招率」：0.3%
注射单一荷尔蒙避孕针的好处：
避孕效率甚高，不像避孕药或避孕套般，需要每天服食或每次性交时配戴。医学指出，注射这种避孕针不会影响哺乳及乳汁的质量，对不能服用雌激素荷尔蒙的妇女亦是较佳的选择。此外，亦发现注射避孕针后，经血量会减少，能降低因周期失血而引致铁质损耗;患上盆腔炎和子宫内膜癌的比率也较低。
坏处：
初期会出现增磅、头痛、头晕、乳房涨痛等情况，但这些不适一般会在短期内消失。要注意在接受注射期间，由于体内荷尔蒙改变，可能导致月经不规则、月经流量减少，或闭经等副作用。如经血量增多及经期过长的情况持续，便须求诊。一般而言，生育能力须待停针后一年内才能恢复。另外，研究指出长期使用避孕针的女士，在骨质密度会比其他妇女低，故日常宜吸收足够的钙质，每天进行进行适量的负重运动。
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已怀孕、患乳癌、或生殖器官癌症、子宫不正常出血、有严重内科病的女士都不适宜注射避孕针。如有患骨质疏松症的高危因素，例如曾患骨折、酗酒 、 吸烟 、 身形矮小、 钙质吸收不足、家族中有患骨质疏松症的记录，以至曾患有内分泌疾病如甲状腺病、副甲状腺病，或需长期服用类固醇等女士，便应先咨询医生的意见，看看是否适合注射单一荷尔蒙避孕针。
注意!
1. 需要依期连续注射，若未能在针药效期届满时应诊，可预早安排在限期届满前的七天内回诊所接受注射。
2. 在接受避孕针的第一年，一般女士的体重会增加约1.5至2公斤，如一年内增磅超过5公斤，宜询问医生的意见。
(3) 男用避孕套
男用避孕套的原理是用以防止精液流入女性的子宫内，基本上每个男性都能使用，但如对橡胶制品或避孕 药 膏的化学品出现敏感 ，则不宜使用。
第一年内使用
男用避孕套，「中招率」：3 - 14%
使用避孕套的好处：
可以减低传染性病，或会透过性行为传染的疾病如乙型肝炎的机会。当男士使用避孕套，配偶患上子宫颈癌或盆腔炎的机会亦会较低，停用后便会立即有怀孕的机会。
坏处：
由于男士在性交前便要配戴安全套，所以能否成功避孕，会受人为因素影响，例如在配戴时可能弄破了安全套，或是射精后发现避孕套有破漏…..都会增加中招的机会。如有怀疑，应立即询问医生的意见，了解是否需要采用紧急避孕措施。
注意!
1. 如发现避孕套有破损，应取出弃掉，另戴一个新的。
2. 不宜放在潮湿或高温的地方，应放置在阴凉及儿童不能取玩的位置。
3. 如避孕套已过期或失去弹性，便不要冒险使用。
【提示】
选择任何避孕方法前，宜先咨询医护人员的意见和进行检查，遵照指示正确地使用适合自己身体状况，而效率亦高的方法。
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