这些症状是胎儿不健康的表现,孕妈要去医院

编辑:丹娜

  为了宝宝的健康,孕期要注意这些

  除了做好备孕措施外,孕妇在孕期也要格外注意一些小细节,以确保腹中胎儿的健康。倘若怀孕后未对下面这些方面加以重视,很可能会影响胎儿的发育。

  1、定期做产检

  孕期定期做产检,不仅能帮助孕妈及时了解胎儿的发育情况,还能针对不同孕妇的不同情况提供孕期保健指导,并及早发现和预防各种妊娠并发症。正常来讲,整个孕期大概需要做10次孕检和产检:

  第1次:1-12周;第2次:13-16周;第3次:17-20周;第4次:21-24周;第5次:25-28周;第6次:29-32周;第7次:33-35周;第8次:36周;第9次:37周;第10次:38-42周。

  2、注意饮食

  孕期需要视情况补充各种营养元素,但也不能大补特补,否则容易因为肥胖而出现高血糖等情况。孕妇应该合理控制饮食,建议少食多餐。

  3、注意防辐射

  怀孕期间尽量少使用辐射大的电子产品,例如,电脑和手机的使用时间也不宜过长,以免胎儿受到辐射的伤害。

  4、 坚持适当的运动

  适当运动能减少难产的概率,但孕期运动的动作幅度不能太大,每次锻炼的时间不能太长,以免因为运动过度而伤害到胎儿。

更多孕期资讯,可以下载妈妈网孕育app,360°全程管理,呵护孕期每一天。

  本文为妈妈网原创,转载请注明出处,并链接回www.mama.cn,违者必究。

分享到: