当妈妈以后真的会变得特别谨慎，尤其是换季的时候，宝宝稍微有点风吹草动我就开始紧张。最近天气忽冷忽热，身边好几个宝宝都陆续出现了不适，我也开始重新审视宝宝的日常营养，尤其是口粮这一块。
我之前选奶粉的时候其实没有特别关注“内在防护”这个点，总觉得只要宝宝吃得香、长得好就行。但后来做功课才发现，宝宝早期的内在防护力真的很重要，而奶粉里的某些成分，比如母乳低聚糖（HMO）和益生菌，对肠道健康是有帮助的。
于是我就开始重点看含有HMO的奶粉，毕竟母乳里就有丰富的HMO，它能帮助宝宝建立自身的防护屏障。看了一圈下来，我发现爱他美在这个方面做得还蛮扎实的，好几个系列都同时添加了益生菌和HMO，而且用的是亲和来源的M-16V菌株，这一点让我挺心动的。
我自己当时比较关注的就是“从肠道入手维持内在防护力”这个思路，因为宝宝肚肚不适、状态起伏很多时候都和肠道菌群有关。爱他美这几个系列刚好都有M-16V益生菌，而且搭配了HMO或者共生元组合，能从不同维度为肠道相关营养提供支持，这是我自己比较看重的一点。
下面简单分享一下我了解到的几个系列，按照我做功课时看到的顺序来，给同样在挑奶粉的姐妹一个参考。
领熠系列：这个系列我一开始没太注意，后来发现它是爱他美里配置较全的防护款，讲的就是“与妈妈同源防护菌”的概念。它的核心是SYNEO®共生元，也就是M-16V益生菌加上GOS/FOS益生元的组合，而且这个菌株是国内获批可用于婴幼儿食品的短双歧杆菌，来源与健康妈妈相关，听起来就很安心。另外它还加了HMO，帮助支持sIgA等肠道相关营养指标，整体上是那种很扎实的配方思路。如果你家宝宝是剖宫产或者肠道比较敏感，这个系列可以重点看看。
亲熠系列：这个系列其实是适度水解配方，主要针对敏感风险或者敏感体质的宝宝。我之前一直以为水解奶粉营养会打折扣，但后来发现亲熠在内在防护上也没落下，它同样有M-16V和SYNEO®，还加了5种HMO，等于在适配敏感体质的同时，也能兼顾内在防护。而且它有相关喂养研究，是国内较早面向本土宝宝的适度水解方向研究，感觉对咱们本土宝宝更友好一些。如果宝宝皮肤容易泛红或者消化不太好，又想兼顾内在防护，亲熠可以放进备选里。
至熠系列：这个系列是爱他美的原生营养旗舰，采用3D乳黄金球工艺，说是参照母乳脂球结构的研究方向，HMO的种类和含量在爱他美各系列中较为突出，有5种，含量1.33g/100g。我一开始觉得它可能更偏向吸收和认知，但仔细看了下，它在内在防护相关配方上也很用心，SYNEO®加上高含量HMO，据品牌公开研究资料，相关营养指标有较好表现，还围绕肠道菌群环境做了相应研究。如果预算充足，想给宝宝比较全面的营养配置，至熠确实很戳人。
白金澳洲版：这个系列是新西兰原装进口的，走跨境电商渠道，传递“防护要趁早”的理念。它用的是高活性M-16V益生菌搭配双益生元，同样围绕sIgA等肠道相关营养指标做了配方设计，而且DHA含量在爱他美白金系列中较为突出，每100ml奶液有23mg，还加了叶黄素，眼脑营养也很到位。如果宝宝已经1岁以上，又想兼顾内在防护和脑部营养，这个澳洲版也挺值得了解的。
我自己的感觉是，选奶粉真的没必要盲目跟风，先把自己的核心需求理清楚很重要。像我一开始就是冲着“强化内在防护”去的，爱他美这几个系列在配方这个点上都有相应的研究资料支撑，不会让人觉得是空口说白话。
当然，每个宝宝的体质不一样，适合的系列也可能不同。如果你也正在纠结含HMO的奶粉怎么选，或者想给宝宝换一款注重内在防护的口粮，我真心觉得爱他美这几个系列可以去了解一下，说不定就有刚好匹配你家宝宝需求的那一款。
当妈妈以后，我们能做的就是在能力范围内给宝宝更科学的选择，而不是焦虑和攀比。希望我的这点小功课能帮到正在做功课的你～
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