结果孩子反而更紧张，直接抱住你大腿不撒手，你尴尬、他也更不敢开口。
这不是孩子“没礼貌”，更不是“胆小”。长假结束后，孩子的大脑需要先重新确认：这里安全、这些人熟悉、我能加入吗？
这时催“打招呼”，对很多孩子来说是一种压力任务，越紧张越说不出来。
复课社交最该补的，不是“问好”，是“功能句”
问好当然好，但它解决不了孩子当下最需要的事：
他想要的是“怎么进场”“怎么轮流”“怎么开口要”“怎么说不”。
比起反复练“叫老师好”，更管用的是这几类能立刻用上的社交功能句：
这些句子有一个共同点：孩子一说出口，就能推动事情发生，成功率高、反馈快，孩子就更愿意再开口一次。
红黑榜：家长怎么“递一句”，孩子更敢说
红榜：示范一句，然后退半步
你可以蹲下来，先把话“递”给孩子：
“你可以说：哥哥，我可以一起玩吗？”
孩子如果愣住不说，别继续催。你可以替他说一次（只替一次就好）：
“哥哥，他想一起玩，可以吗？”
接着把选择权给孩子：
“你想自己说，还是妈妈陪你说？”
这一步很关键：孩子不是被推上台表演，而是在被支持着练一次“可完成的社交”。
黑榜：这两句最容易把孩子越说越退
前者把社交变成规矩考核，后者直接给孩子贴标签。对敏感型孩子来说，下一次只会更不敢开口。
复课当天就能用的4句“入场话”，照着练
把目标定小一点：不是“变社牛”，而是“能开口完成一次互动”。
1）加入游戏
2）请求物品/机会
3）轮流表达
4）不想/不要（边界）
你会发现：这些话都很“好用”，孩子说出来就能换来一个明确结果（可以/不可以/轮到谁），比空泛的“问好”更能建立掌控感。
在家提前热身：用“轮流骰子”把话练顺
如果孩子复课后容易抢玩具、或者一兴奋就不会说话，可以在家做一个很简单的轮流小游戏：
玩小汽车时你们一起数：
“轮到妈妈——轮到宝宝——轮到小熊。”
目标不是玩得多高级，而是把句子说熟：
一旦复课遇到同伴玩具冲突，孩子更有可能用语言表达需求，而不是直接伸手去拿。
孩子抢玩具时，先别急着讲道理：先帮他把感受说出来
很多抢玩具的孩子，不是故意“熊”，是来不及组织语言。你可以先命名情绪，再给一句可替换的说法：
“你很想玩，对吗？你可以问：可以给我吗？”
情绪被接住，句子被提供，孩子才有机会学会“用嘴争取”。
一个需要留意的红线
如果孩子长期、持续出现：
建议尽早做儿保相关评估，别把问题简单归因成“害羞”。
