进入开学季，很多妈妈都会进入焦虑状态，担心孩子上学不适应，担心孩子被同学欺负，担心孩子功课跟不上等等。其实开学就是一个很自然的过渡时期，不用把它放大成一个坎儿，不需要太过于焦虑，妈妈们最担心的无非就是孩子不适应学校的集体生活，还有就是学习跟不上，那么就来对症下药，外加一味顺其自然，相信孩子能很快适应并爱上学校的生活呢。
1、调整情绪状态，从妈妈做起
假期身心都处于放松的状态，要想快速适应节奏，过渡到开学后的学习生活状态，必须提前作调整，首先生理上，作息时间和生活习惯都应该有意识地向上学状态靠拢，这就要靠妈妈来提醒孩子，最好是和孩子一起调整。而在心理上，让孩子保持对新学期的好奇与期待，但不要过多的去给孩子讲述幻想中开学后的各种小故事，过多的猜想反而会让孩子产生紧张情绪，另一方面尽管妈妈自己有多么紧张，都尽量不要在孩子面前表现出来，不然孩子只会更加不知所措。
2、学习是漫长的过程
不要总担心孩子开学了学习跟不上，孩子的学习能力很强，幼儿园和小学阶段的内容不会太难，就算真落下了也能追回来，孩子的学习生涯很漫长，最重要的是培养孩子的学习态度和养成良好的学习习惯，这才是对他未来学习之路有帮助的，现在一昧地强迫孩子学习或斥责他不努力等等，都会造成孩子的逆反心理，让他对学习更加抵触，让孩子爱上学习并主动学习才是妈妈们最想要的不是么。
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3、和小伙伴的相处之道
学校就像是个小小社会，每一个小朋友的性格都不一样，孩子的性格就注定了他在这个社会中扮演一个什么角色，他将会和什么样的孩子做好朋友，每个孩子都发挥着自己在集体中的作用，这样的相处就是和谐的，但不管是什么样性格的孩子，妈妈们都应该给他们灌输一个意识，就是不准欺负别人，也不能被欺负，相互尊重是一个友爱集体的前提。
4、怕什么呢？老师又不是怪兽
可能社会新闻看多了，不少妈妈都觉得老师是个敌对势力，但其实和蔼可亲的老师还是占绝大多数的，而且在平时和老师交流中，也多少能感觉出老师的为人，质疑猜忌只会加重自己的焦虑，和老师多加沟通才是可取的，毕竟老师有着丰富的教育经验，孩子在学校的问题和老师商量着共同解决，才是最有效的方法。
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