牙痛不是病，疼起来真要命，许多姐妹在备孕和怀孕会对口腔问题十分头疼，等到发现的时候为时已晚，今天就来聊聊经常被忽略的口腔问题!
>>>备孕期<<<
如果是正在备孕的姐妹，还有准备要二胎的宝妈，记得在怀孕前6个月做好口腔护理和检查，有研究表明，在备孕期就进行口腔卫生干预的麻麻，妊娠期智齿冠周炎和早产低出生体重儿的发病率是会有效降低的!等到怀孕再想治疗，治疗难度会大大增加!
有以下问题的应该进行检查、治疗——
1.牙周疾病：因为雌激素增加，免疫功能较差，牙菌斑菌落生态发生改变，会出现血管增生等发炎症状，在怀孕前可以做牙周疾病的检查和系统治疗，去除牙菌斑等局部刺激因素，以消除炎症;
2.龋齿(俗称虫牙、蛀牙)：如果孕前有龋洞未治疗，孕期会发展成为深龋/急性牙髓炎，不仅让妈妈们剧痛难忍，龋齿菌更会传播给孩子;
3.阻生智齿(即不能完全萌出的智齿，部分牙体被牙龈所覆盖)：如果孕前不拔除，加上孕期口腔卫生条件不好，牙菌斑堆积，阻生智齿四周的牙龈就会肿胀，不仅使得孕妈妈腮部肿胀，无法进食，控制的不及时，还会导致海绵窦静脉炎，严重时会威胁孕妇生命!
4.残根、残冠(牙齿由于龋坏等原因而致使牙冠的大部分缺损)：有残根、残冠者，应该尽早治疗或者拔除，避免怀孕期间疼痛
>>>怀孕时<<<
怀孕的姐妹们可能会遭遇许多口腔问题，口腔问题的原因很多：
1.孕期激素水平变化;
2.生活习惯(进食次数)和口味(爱吃甜酸)变化;
3.孕早期妊娠反应，反流的胃酸也腐蚀了牙齿。
下面是常见口腔问题的解决方法：
1.口臭：可以用盐开水漱口，这样可以除臭、抑菌;平时该勤刷牙，多喝水，刷牙时也该刷刷舌苔。
2.牙龈出血：当牙龈出血较多时，可以遵医嘱进行治疗，切勿滥用抗生素!其他因素如刷牙方法不正确。残根、残冠等均可引起牙龈出血，所以发现问题的时候应该及时求助牙医，平时应该多喝牛奶，补充钙质，坚固牙齿!
>>>日常护理<<<
据调查，孕妇口腔卫生状况较差，软垢和牙石的发生率分别为86.79%和78.86%，而备孕的姐妹也不要忽视牙齿护理哦!
1.早晚使用含氟牙膏刷牙，记得是按照巴氏刷牙法，要耐心细致地刷哦!饭后漱口，使用牙线;
(巴氏刷牙法，图侵删。)
2.多喝牛奶，多吃豆制品、蛋类、鱼类、肉类、果蔬等。
3.如果很想吃甜食或喝饮料，最好在每餐后，这样对牙齿的害处比较小。
妈妈网网友@米奇爱上猫为大家提供了她保护牙齿的心得：
刷牙时，可根据自己情况选择牙膏。如果有龋齿，应选用含氟牙膏。如果有齿龋出血、水肿，应选用能消炎止血的药物牙膏。如果因吃酸性零食过多引起牙齿过敏，可选用脱敏牙膏。
在孕期，要经常去口腔科检查，彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎，应及早治疗。
如果患口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2。牙龈出血，多吃富含维生素C食物。
建议平时多做上下叩齿动作，不仅能增强牙齿坚固性，还可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有杀菌、洁齿作用。
牙齿问题对于孕妈妈至关重要，严重的牙齿问题还可能会引起菌血症、脓毒血症、败血症，感染因素会通过血液循环到达胎儿，甚至会导致早产、流产，一定不可以忽视哦!
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