不想生畸形宝宝,这件事情一定不能做!
编辑:Lily 出处: 妈妈网
很多人一谈到备孕,想到的就是妈妈们一定要补充叶酸、一定要注意休息,一定要多注重饮食。事实上,这是一种常见的误区。备孕不只是准妈妈的备孕,同时也是准爸爸的备孕。

  更重要的是,抽烟对胎儿造成的这些危害都是不可逆的。为了胎儿的健康,请准爸爸们放下手中的烟。可能有人会说,意外怀孕前根本都没有戒烟,生出来的孩子不一样是那么健康活泼吗?但是,这只是一种侥幸,你真的愿意拿你宝宝的健康来做赌注吗?

  戒烟必备攻略

  ①什么时候开始戒烟好

  由于精子全部更新一次需要三个月,所以在三个月内抽烟都会对精子造成影响。为了安全着想,一般建议至少要提前3~6个月进行戒烟,这样才可以把体内的毒素基本排清。

  ②犯烟瘾怎么办

  要戒烟,首先要解决的还是心理问题。试想一下生畸形宝宝的后果,应该可以让准爸爸们放弃对烟的所有幻想。在真正开始这场戒烟大战之前,一定要将自己的戒烟计划告知给身边的亲朋好友,方便大家监督你。在众人的督促之下,相信准爸爸也不想被自己打脸。另外,如果烟瘾特别厉害,可以尝试一下用口香糖或者其他兴趣来替代。

  备孕是两个人的事情,准爸爸们不要让准妈妈孤身奋战哦~为了健康的下一代,答应我,把烟戒了,好吗?

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