以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面，而且父母同样重要，因为生孩子不单只是妈妈的事。中医所强调的是“致中和”，五脏六腑要协调阴阳平衡，不可过犹不及，气血须充足。

　　中医认为：人之所以能孕育，与肝、脾、肾关系最为密切。

　　因肾主藏精，为生殖之本，肾气虚，则不孕不育；

　　脾胃为气血生化之源，脾胃健旺，则精血充沛，血海充盈，月经如期，胎孕正常。如早时饮食不节，喜食生冷引起脾胃功能不良，这就是中医所讲的脾虚；

　　肝主疏泄，统理人之情绪及内分泌，若肝气郁结，内分泌系为之紊乱，月经不调则难以成孕。

　　古代中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注。