福利大派送——平胸妹逆袭记，产后二次发育

　　说到乳房的“房事”，平胸妹们的内心总会涌现出蛋蛋的忧桑，尤其是经历了产后涨奶的惊喜，断奶后又回归“平”凡，那种无助真是难以言喻。然而，你能读到这篇文章也算是跟小编的一种猿粪，小编福利独家大派送，教你如何抓紧产后哺乳的机会，促进咪咪二次发育。

　　第一，坚持母乳喂养。其实哺乳本身就是乳房的第二次发育。怎讲?哺乳过程中，宝宝吮吸乳头的动作会不断刺激妈妈乳房内的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这跟肌肉运动越多越结实的道理是一样的。所以，产后坚持母乳喂养，咪咪会变得更丰盈、更挺翘。另外，怀孕和哺乳期间，雌激素会大量分泌，乳腺组织增多了，乳腺管增多了，血液供应也丰富了，乳房的脂肪组织也增多了，这样一来，乳房自然就发育得更好了。

　　第二，穿戴适宜的胸罩。就算你怀孕前咪咪无限坚挺，也不要太傲娇。产后喂奶时咪咪增大，若支撑力不足，咪咪势必会出现下垂。所以，产后妈妈必须每天穿戴胸罩。选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育，太松则起不到支撑的作用。

　　第三，坚持按摩。身为飞机场代言人的你，一定尝过按摩胸部提升罩杯cup数的甜头，那么，产后更加要记得坚持!双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。按摩的同时，最好能够使用健胸按摩霜，尤其是当你发现咪咪已经有下垂趋势的时候，一款好的健胸按摩霜更值得你拥有!(你以为小编接下来要打广告?呵呵，我偏不!)

　　【小编总结】很多准妈妈和新手妈妈都在为如何实现母乳喂养而忧心，但其实，网上再多难辨真假的案例和再多的鸡汤，都不及一个经过科学验证的数字来得有力：世卫组织指出，只要方法正确，99%的母亲都可以实现母乳喂养。所以，不管你的罩杯有多大，请相信，你就是当奶牛的命!

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