假如太累了，根本没有力气使劲怎么办？

　　到了该使劲娩出胎儿的时候，你可能已经感觉到非常饥饿、沮丧以及精疲力竭了。不用担心，医生和助产士会根据具体情况帮助你。

　　准妈妈需要注意的是，尽量不要哭闹，应积极配合医生，用力的时候就用力，不让用力的时候抓紧时间休息。注意采用呼吸法进行调节。大多数的准妈妈都能坚持到最后，如果真的是没有力气了，医生也会考虑使用真空吸引器或产钳助产的办法帮助分娩，或是采取剖宫产。

　　分娩的第一阶段，也就是宫颈口打开3指之前的速度是非常慢的。宫颈在打开的同时会变得越来越薄，从厚厚的变成薄薄的一层，变得像纸一样薄。假如你还处于分娩第一阶段，而且还没破水，那么医生一般都会建议你等待。这样可能会消磨你的意志。

　　在阵痛期间准妈应该保存体力，尽可能进食和休息，保留力气到最后的冲刺！

　　假如提前破水了怎么办？

　　发现有破水迹象后，务必躺下休息，不能再起来活动。为了避免羊水流出过多和发生脐带脱垂，应该用软垫将后臀部垫高一些。

　　大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点。

　　假如你的羊水提前破了，但你并没有其他症状或问题，医生一般会建议你等待24小时。破水后24小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性，因为羊水一旦破了，胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障也就没有了，所以不能等待太长时间。

　　出现这种意外不怨谁！准妈应在分娩前学习相关的应对意外的方法，虽然微不足道但起码自身做出了努力。最应该的是尽快到医院就诊，毕竟自己的力量在医疗专业看来，实在苍白无力。上述事件已经交由司法处理，我们记住，法律尚欠我们一个解释！

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