读者“甜橙妈妈”微信咨询：我的宝宝最近腹泻，应该是受凉加上病毒感染吧，反正都是水样的，现在已经开始补液了。不过我想知道，这时候到底是给他吃还是不吃？不吃怕他没营养，吃又怕他不消化，急。
宝宝腹泻，要及时补充身体丢失的水分
江苏省人民医院针灸科田青乐：
几乎每个妈妈都遭遇过宝宝腹泻的烦恼。现在正值冬季，稍一着凉宝宝很容易就腹泻，为了能让宝宝平安度过这个冬天，细心妈咪需要对腹泻病的防治和护理知识有更多的了解。
引起宝宝腹泻的罪魁祸首多半是细菌和病毒。在秋冬季腹泻的婴幼儿中，40%～70%小患者都是由一种名为轮状病毒感染所引起的，20%左右为其他细菌。由于宝宝年龄小，肠胃免疫功能较低，食物或食具中稍有污染带有细菌，就可能引起宝宝腹泻；另外，其他疾病如感冒、发烧、肺炎等也可能引起腹泻并发症。
护理腹泻宝宝的原则主要包括以下几点：
1、及时补充身体水分
腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水分。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种：
自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2-5克。按20-40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用。
盐米汤。米汤500毫升加食盐2克，让宝宝当开水饮用。
盐稀饭。如果宝宝此时的消化功能尚好，妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。
服用新配方的口服补液盐（ORS）：氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克，加水至1000毫升。在医院药房也可以开到口服补液盐，服用很方便。
