【妈妈网特稿】母乳喂养虽然好处多，但是并不是每个宝宝都吃上。不能吃母乳或者母乳不够时，就只能寄托在奶粉喂养上了。很多妈妈都会听说吃奶粉的宝宝很容易上火，再加上秋季气候干燥，更容易上火，那妈妈如何做好预防工作，让宝宝舒舒服服吃奶呢?
吃奶粉的宝宝更容易上火，这是选择人工喂养的妈咪们必知的，尤其到了秋季，由于气候干燥，宝宝水分摄入不足，便秘、上火的现象很多见，那么如何预防宝宝奶粉上火呢?
秋季上火的现象
便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。
因此，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
