孕妇瑜伽动作有哪些适合做的？哪些动作是不适合孕妇做，而且是不利于宝宝的？

提问时间: 2016-09-14 11:07 问题状态: 待解决

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小阿颖1

宝宝年龄：6岁以上

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小阿颖1

6岁以上

你好，如果之前没有做过瑜伽动作的话最好不要去尝试，如果之前有做过的话，可以做一些难度不高的。

来自网页 09-14 11:16 0

你好，如果之前没有做过瑜伽动作的话最好不要去尝试，如果之前有做过的话，可以做一些难度不高的。
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幸福寶寶2

宝宝年龄：6岁以上

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幸福寶寶2

6岁以上

只要不会挤压肚子的舒缓动作都可以，但还是要注意安全

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只要不会挤压肚子的舒缓动作都可以，但还是要注意安全
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小臭蛋456

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小臭蛋456

每个阶段都有适合不同的瑜伽，而且多运动的话，宝宝到时候也会更聪明的。

来自网页 09-14 11:14 0

每个阶段都有适合不同的瑜伽，而且多运动的话，宝宝到时候也会更聪明的。
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欧阳小叶

宝宝年龄：6岁以上

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欧阳小叶

6岁以上

孕妇瑜伽的话最好是动作那个轻缓一点吧，嗯，幅度的话不要太大，应该可以的。

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孕妇瑜伽的话最好是动作那个轻缓一点吧，嗯，幅度的话不要太大，应该可以的。
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嘿宝妈2

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嘿宝妈2

最好还是不要，动作太大了可能会比较好，稳当一些的话可能会比较合适吧！

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最好还是不要，动作太大了可能会比较好，稳当一些的话可能会比较合适吧！
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米修7820

宝宝年龄：6岁以上

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米修7820

6岁以上

你好！根据你所现在描述的这种情况，你可以做一点轻微的运动，如果要运用到腰部或者腿部的话就不建议你去做，你最好买一本孕妇瑜伽专门做的书看一下，

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你好！根据你所现在描述的这种情况，你可以做一点轻微的运动，如果要运用到腰部或者腿部的话就不建议你去做，你最好买一本孕妇瑜伽专门做的书看一下，

孕妇瑜伽动作有哪些适合做的？哪些动作是不适合孕妇做，而且是不利于宝宝的？

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