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建议孕妇在家自己做饭,控制食材和烹饪方式,确保饮食健康和安全。饮食应以清淡、多样化为主,注意营养均衡。可以多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉、鱼类等食物。避免食用油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物。中途可适当进补,但需要谨慎选择。如果有特殊情况,如孕期并发症、过敏等,应及时咨询医生或营
来自 网页 06-05 20:23 0
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