姐妹们,怀孕以后老是焦虑怎么办?焦虑了以后就老是因为忍不住自己的脾气去跟老公吵架吵完架就发现自己做的太过了
提问时间: 2023-05-29 16:47 问题状态: 待解决
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建议你试着找一些放松的方式来缓解焦虑,如瑜伽、冥想或深呼吸等。和老公沟通,尽量避免吵架,可以试着寻找解决问题的方法。同时,也要学会控制情绪,避免因为情绪波动而影响身体和家庭关系。
来自 网页 05-29 16:48 0
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