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适合儿童增高的食物包括高蛋白质的食物如肉类、鱼类、豆类、奶制品、蛋类等,以及富含维生素D、钙、维生素C等的食物,如奶制品、鱼类、绿叶蔬菜、水果等。此外,合理的饮食结构和健康的生活习惯也对儿童的身高有帮助。
来自 网页 05-27 21:35 0
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