怀孕期间怎么保持身材，我感觉我们特别的能吃，就是不饿也想吃东西，才怀孕两个月
提问时间: 2023-04-30 20:58 问题状态: 待解决
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宝宝5个月
怀孕期间要注意饮食均衡，多吃含有蛋白质、钙、叶酸、铁等营养素的食物，适量摄入碳水化合物、脂肪等。也要注意控制食量，避免暴饮暴食。适量运动有助于保持身材和身体健康，可以选择适合孕妇的运动项目。同时，要注意休息，避免过度疲劳。最重要的是要听从医生的建议，遵守孕期饮食和运动的指导，保持健康的生活习来自 网页 04-30 20:58 0
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