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孕早期孕妈对钙的摄入量和正常人大致相同,但到了孕中晚期,胎宝宝对钙的需求量增加,孕妈每天需要摄入1000-1200mg钙,如果缺钙,会影响宝宝骨骼发育,自己也可能会骨头痛,还是需要吃钙片的。我吃的拜耳旗下的爱乐维孕妇钙,医生和孕妈群都有推荐的,是高吸收的柠檬酸钙,还含VD帮助吸收
来自 网页 12-22 11:22 0
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