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建议: 1. 联系医生或助产士,了解什么类型的运动可以进行,以便不影响胎儿健康。 2. 选择一个舒适的姿势,如坐在沙发上或躺在床上,放置枕头以支撑腰部和腹部。 3. 尝试使用平板电视或大屏幕显示器,可以放置在合适的高度和位置,使您不需要弯曲或扭曲身体。 4. 安排观看小孩视频的时间,避免过度疲劳和压力,只观看适度的时间。 5. 如果出现任何不适或
来自 网页 03-22 20:53 0
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