肚子胀气还便秘怎么办,平常都一天一次大便的,怀孕后4天都没有,该如何调理?
提问时间: 2015-07-31 20:12 问题状态: 待解决
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共有5个答案 回复列表
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早上起床后喝一杯蜂蜜水,早餐最好吃全麦面包或蕃薯外加一碗燕麦片.反正就要多吃高纤食物.下午喝一盒酸奶.平时多喝水,养成定时排便习惯!多吃青菜跟水果,水果方便最好吃一些火龙果和芭蕉.
来自 网页 07-31 20:14 0
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