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1、室内的温度不能过高,要经常通风换气。 一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。 2、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。 室内湿度保持在55%左右最合适。 3、天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。 4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。 洗澡最好采用淋浴。 5、洗头后,不要使用吹风机。 即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。 6、如果感到身体虚弱,也可以进行擦浴。 如果感觉自己无法进行淋浴,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴,然后洗头、洗脚即可。 7、谢绝探望。 产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活
来自 网页 04-27 11:57 0
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