女人如何坐月子???
提问时间: 2017-02-22 09:10 问题状态: 待解决
冯门中医工作室---钱园园女性产后调护--女人新产后如何坐月子?2017-02-21 20:29:4083常在各网站、电台节目看到某些文章、演讲,内容在批判中国传统式的坐月子方法,嫌弃其繁壅复杂,愚昧禁锢,灌输女人新产后生活如正常人一般无所忌讳,且有众多网友深信不疑,纷纷表示赞同,有甚者竟怪罪其母亲迂腐古板,诸如此类,实属可悲!!!身为一名中医,秉习传统中医文化,观此着实心痛万分,不知庸医写是庸文,苦害多少女性同胞。女子新产,百节开张,气血大亏,元气耗竭,实为至虚之时,怎可与正常人一般?《傅青主女科》曰:凡病起于血气之衰,脾胃之虚,而产后尤甚,是以惊丹溪先生论产后,必大补气血为先,产后忧惊劳倦,气血暴虚,诸症乘虚易入。 中医认为“正气存内,邪不可干”新产后正气大损,诸邪来犯,虚弱之体无以抵抗而致病,唯当在日常饮食作息,寒凉情志方面谨慎再谨慎,减少外邪侵袭。以下我们就讲讲产后如何调护。一,避风。虚邪贼风,避之有时。风为百病之长,五脏之贼,女性新产后气血亏虚,卫表不固,毛孔开张,风邪善走孔窍,从毛孔钻入机体,风中于皮肤肌肉则麻木不仁,入于血脉经络则手足指掌肩背腰膝重硬不遂,全身游走疼痛,汗出加剧,更伤营卫。如何避风:1,月子期间不可对着空调出风口,风扇,扇子,吹风机直吹,无论是热风凉风都不可。2,避免窗户开一小缝通风,此类风被称为贼风,邪气最烈,最伤身体,可以在产妇离开后开窗通风换气。3,避免穿凉鞋,拖鞋,防止足部尤其是足跟受风。二,避寒。如月子期间 夏季贪凉, 饮食生冷,洗澡洗头涉水,冒雨顶雪,坐卧湿地,汗出湿衣不换,衣着单薄不温等,往往与风邪同时来犯,症状表现为:腹泻,畏寒肢冷,头疼,骨节疼痛,遇阴冷天则加重,肌肉皮肤僵硬麻木疼痛等,皮肤颜色紫暗不活,一部分患者月子期间无明显不适症状,未引起重视,但随着年龄增长,体质虚衰,各种病痛越发加重。
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