坐月子靠谱嘛？中西医到底怎么看？

我们中国人是很讲究“产后坐月子”这件事情的。坐月子，能够让产妇顺利的恢复身体，并完成身体和心理的转变。产后，产妇是很虚弱的，需要时间对自己的身体进行调理，以便恢复到一个比较好的状态。虽然，我们都知道坐月子对产妇很重要，但是西方却从来都没有这个习惯。那我们到底有没有必要坐月子呀？不坐月子，以后身体会变差中医：我们经常会听到老人说“如果月子做不好，以后身上会有各种病”。按照中医的说法，分娩是对女性身体改变最大的一件事情。如果调理不当，可能会留下各种身体疾病。包括淤血不尽、身体亏损、食补不全面等方面都会影响到产后妈妈的恢复。西医：分娩的过程会导致筋骨疏松，所以，在产后妈妈们会出现腰酸背痛的情况。在产后一个月的时间内，产妇的身体会慢慢恢复。之后通过适当的运动，可以将身体逐渐恢复到正常状态。不能洗头，碰冷水中医：在之前各种生活条件并不好的情况，产妇洗头或者接触冷水很容易感冒。以现在的生活条件只要注意红啊保暖工作，适当的清洁反而对产妇有很大好处。西医：由于过去医疗条件不发达、生活条件差，所以，产妇生病的几率比较大。现在欧美是完全没有这种忌讳的，可以碰冷水和用冷水洗澡是两个感念，大家一定要分清楚。不能外出吹风中医：风邪入体，除了会导致产妇感冒外，还可以导致出现四肢疼痛的情况。所以，建议妈妈们不要往外跑，在家穿着透气、舒适的衣服即可。西医：一般来说，只要会阴伤口不同，并且没有其他疾病发生的时候，主要做好保暖工作，平时偶尔出去转转是没有任何问题的。不能吃盐中医：孕期准妈妈很可能会出现孕期水肿的情况。产后身体会有一个排水的过程，这个过程中，如果盐分摄取过多，会导致水分滞留，影响产妇健康。但是，完全不用盐是不可取的，少量用盐是没有任何问题的。西医：适量用盐，是完全没有任何问题的，只要不摄取过量就没关系。但是如果有肾脏疾病、高血压等疾病，就必须严格控制用盐量。坐月子，主要是为了让产妇身体更好的恢复。不管是中医还是西医，对于一些禁忌都是认可的，比如控制用盐量；有些禁忌则是有待商榷的，比如怀孕的时候，一定不能洗头。鸽子医生，您身边的家庭医生，漫画科普育儿。