如何让宝宝免受便秘之苦？

现在生活水平提高了，家长们都在尽力为宝宝提供一个优质的生活环境。宝宝是全家的中心，全家都围绕着宝宝转，通常4个老人带一个宝宝，可谓是全方位的照顾。正是这种精心的呵护宝宝患病的几率降低了很多。然而现在出现了一个普遍的现象就是宝宝大病不患，却总是被便秘折腾。正是因为现在家长都围着宝宝转，只要宝宝开心就好的想法，才让宝宝养成了一些不益于健康成长的习惯。便秘不光会让宝宝排便时候痛苦，还会严重影响宝宝的身体和心理上的成长发育。因此现在家长首先要做的就是让便秘远离宝宝！饮食方面 大多数的宝宝都喜欢吃香味重的肉类，家长为了迎合宝宝的口味造成了宝宝的偏食。偏食的最终后果就是厌食，宝宝无法保证每日进食量就会影响正常排便，同时也满足不了身体成长所需要的营养。因而在饮食上家长一定要帮助宝宝养成良好的饮食习惯。 家长在为宝宝准备吃食时要注意荤素搭配，粗粮细粮都要吃，巧妙的补充纤维素。夏季炎热容易影响宝宝食欲，家长可以给宝宝多吃些蒸煮、小炒类的吃食，尽力避免油炸类。在喂养宝宝上还要遵守少食多餐的原则。 生活方面许多不良的生活习惯也容易造成宝宝便秘，如：如厕习惯、刷牙习惯。  在早晨或者晚上选一个固定的时间段用来培养宝宝定时排便的习惯。食物在进入人体12小时后排便为最佳时间，因此最好在清晨排便。 良好的刷牙习惯可以避免口腔疾病，保护好牙齿的同时也可以避免便秘。如果患有口腔疾病就会影响宝宝进食，造成便秘。  利动乳果糖方面 利动乳果糖是28天以上宝宝都可以使用的缓泻类便秘药。因为它的药理是起到益生元的作用优化肠道环境，同时加快肠蠕动、软化粪便，从而缓解便秘。整个过程不产生过人体有害的中间物质，所以宝宝用着更加安全。一般服用1-2天就会有明显效果，大便转软，易于排出。坚持服用1周左右便秘可以痊愈。显著的效果深受广大妈妈的喜爱！利动乳果糖是北京韩美药业旗下产品，乳果糖含量达到66.7%