共有11个答案 回复列表
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平时就得注意多吃新鲜的水果跟蔬菜,出现便秘了可以吃火龙果或者香蕉试试很管用的,饮食不要太精细,适当吃点粗粮以及富含膳食纤维的食物,促进肠胃的蠕动,还有饭后散散步促进消化,可以喝点酸奶,有利于消化的呢,饭后喝杯酸奶,平时的饮食一定要多注意呢
来自 网页 02-26 17:57 0
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孕妇是会因为子宫增到导致压力作用的,是会经常便秘的了,是可以饮食多调理的,平时多吃含粗纤维丰富的食物的了,包括是各种粗粮的和绿叶蔬菜水果等,食物调理是最健康的方式的了
来自 网页 02-26 14:50 0
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孕妇怀孕后便秘是很正常的,80%的孕妇都会出现便秘的情况,如果不及时治疗,便秘会对腹中的胎儿有影响。孕妇便秘一定要多喝水、多喝汤,每天保证饮水量达到1500ml,饮食要均衡,粗粮、细粮都要吃、蔬菜水果最好是吃含纤维素较多的。同时建议孕妇每天最好都喝一杯蜂蜜水。还要养成定时排便的习惯
来自 网页 02-26 11:59 0
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