跑步的好处都有哪些呢,邻居家的宝宝有5岁,现在每天都跑步,有什么好处呢?
提问时间: 2014-01-22 16:56 问题状态: 待解决
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跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。
来自 网页 01-22 17:07 0
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