我宝快10个月了,从晚上9点开始睡,一夜醒好几次,我快累死了,有妈妈们知道的支支招呀
提问时间: 2013-10-16 16:08 问题状态: 待解决
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共有17个答案 回复列表
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他醒的原因是什么?自己不会入睡还是出牙身体难受?还是饿?,找好原因才能对症下药。如果不会入睡,建议你买本安睡宝宝,按照那本书教的方式给孩子调觉。不过得下狠心,可能孩子中间会哭,里面有温柔方式,也有比较果断的方式,看你自己怎么选,可以灵活机动。如果孩子是换牙期间属于身体不适的状态,不能用这种方式调觉。
来自 网页 10-16 16:16 0
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你一定要注意,白天不要睡太多,尽量在晚上睡充足,孕妇失眠会影响胎儿发育,请留意! 如实在睡不着,可以起来听听节奏抒缓的音乐,有点困了,再睡。 总之要规律睡眠时间。保持平和的心态,按时睡,自然醒,就好了。
来自 网页 10-16 16:09 0
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