共有8个答案 回复列表
-
-
-
-
1、注意事项首先就是注意休息。怀孕产生的疲倦,没有精神,与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,你的身体会强迫你睡觉。这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人,身体的每一部分,都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官——胎盘,以便孕育宝宝;同样,你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量,怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。 2、怀孕前三个月和孕后三个月一定要吃叶酸,叶酸是防止胎儿畸形的,很重要。 3、你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。(你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。) 4、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。另外准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。 5、可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。如:把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。 6、要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。 7、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
来自 网页 09-10 14:27 0
-
-
-
-
相关问答
-
妈妈网_9n17ta美素佳儿奶粉用多少温度水冲泡? 0人回答
妈妈网_oecjo叶酸什么时间段吃好?很快就要备孕了,怎么调理身体比较好? ... 0人回答
妈妈网_a87u28多久可以同房啊?产后刚出月子时候,对身体是否会有伤害啊? ... 0人回答
妈妈网_ht8xj2澳洲雀巢能恩a2配料表要关注什么? 0人回答
妈妈网_5ale8排卵期过后小腹一直伴有姨妈疼痛是啥情况呀? ... 0人回答
妈妈网_6bn81ha2奶粉配方一勺冲多少水?有要求吗? 0人回答
genie6666俏妈澳洲白金爱他美3段怎么样?口碑好不好? 1人回答
妈妈网_rtezkx澳洲爱他美普通换白金需要转奶吗? 1人回答
妈妈网_xieztk澳洲版爱他美白金版一段怎么样? 1人回答
妈妈网_7xbifm葡萄干能吃吗?怀孕快四个月了,怎么长胎比较快一些? ... 1人回答