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Mk方方土

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Mk方方土

几招教你如何看出孩子缺钙?

提问时间: 2016-01-29 13:14 问题状态: 待解决

1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。3.夜惊,夜间常突然惊醒啼哭不止。4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,1岁半后仍不闭合。5.前额高突,形成方颅。6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并容易发生骨折。二、缺钙的原因1.婴儿生长速度很快,钙的需要量相对较多,但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此,现在多主张婴儿从出生后2周起,便应该额外补充1/3推荐量的钙剂,而且至少要一直补充到2岁,否则很容易缺钙。2.中国人传统的膳食结构缺少含钙高的食物。3.许多人并不了解什么是正确、有效的补钙方式。有人说,钙片补钙效果肯定最好。其实钙片中的钙多为无机钙(碳酸钙)或有机钙(葡萄糖酸钙)等,这些人工合成钙制剂的吸收率并不如乳钙理想。乳钙的吸收率可高达40%,而一些有机钙的吸收率只有20%左右。无机钙的吸收率虽说和乳钙相差无几,但对肠胃刺激较大。因此通过含钙量高的食物,如富含乳钙的配方奶粉等,是补钙最好选择。维生素D是钙被骨髓吸收的载体,可使钙吸收成倍增加。钙的吸收需要维生素D3的帮忙,否则钙只会在体内匆匆地来,匆匆地走。维生素D3有利于钙在骨骼上的沉积,并减少流失。因此,强化了维生素D3的牛奶或奶粉补钙的效果会更好。

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