如何保证母乳好，母乳多？ 一．让宝宝多吸吮，增加乳房刺激，这是乳汁分泌的动力．乳汁越吸越多，而且边吸边分泌． 二．每次喂奶时应将一侧乳房吸空再吸另一侧，两侧乳房都要吸空．若宝宝吃不完，应用吸奶器将剩余奶吸空．这样两侧乳房才能得到多次刺激，促使乳汁分泌增多． 三．乳母情绪要愉快，心情好可促使乳汁分泌．若情绪紧张，情绪忧虑可抑制乳汁分泌． 四．要保证充足的睡眠和休息． 五．乳母膳食营养需要全面均衡，才能保证母乳质量好．多吃蛋白质丰富的食物如：蛋．瘦肉．鱼类和豆制品及含钙和维生素的蔬菜．水果．主食多样化．粗细搭配全理，严禁偏食，挑食． 六．每天要喝含蛋白质的汤如：鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪脚汤等．
提问时间: 2021-02-26 08:44 问题状态: 待解决
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共有68个答案 回复列表
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|14607997818533_37
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
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+0 |14607997818533_37
宝宝2岁10个月
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◆◆骆玲呀
宝宝年龄：宝宝3岁
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+0 骆玲呀
宝宝3岁
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◆◆ye杏子呀
宝宝年龄：宝宝1岁5个月
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+0 ye杏子呀
宝宝1岁5个月
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◆◆两宝贝嘛嘛
宝宝年龄：宝宝3岁
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宝宝3岁
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◆◆樹銘妈妈
宝宝年龄：孕6个月
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孕6个月
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◆◆|7022_9029
宝宝年龄：宝宝3岁
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+0 |7022_9029
宝宝3岁
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◆◆妈妈网_ybyuco
宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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宝宝2岁6个月
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|14607997818533_37
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
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优质妈妈:
+0 |14607997818533_37
宝宝2岁10个月
是的，我是顺转刨，产后半个月母乳也不够宝宝吃，宝宝吃不饱也闹，给奶粉也不愿意，我各种追奶，现在奶水多多到吃不清，衣服经常给打湿，有时候湿到裤子都不知道，不过追奶确实挺辛苦的~现在奶水多也烦，每天深夜要起来吸奶存奶来自 网页 02-26 10:29 0
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◆◆Arabianjasmine
宝宝年龄：宝宝4岁半
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宝宝4岁半
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