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刨抱熊

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刨抱熊

孕妇经常失眠多梦怎么办？怀孕期间老是失眠吃什么能安神呢？

提问时间: 2020-04-29 17:16 问题状态: 待解决

分类: 不限 不限

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  小澄澄～

  宝宝年龄：宝宝4岁

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  小澄澄～

  宝宝4岁

  在怀孕期间一定要注意多出去户外活动，睡觉前可以喝一杯热牛奶，然后用热水泡脚按摩脚底，这样是有利于睡眠质量。

  来自 网页 04-29 17:19 0

  在怀孕期间一定要注意多出去户外活动，睡觉前可以喝一杯热牛奶，然后用热水泡脚按摩脚底，这样是有利于睡眠质量。
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  包青蛙

  宝宝年龄：宝宝1个月

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  包青蛙

  宝宝1个月

  孕妇如果经常失眠，白天可以活动活动做一些家务，晚上可以洗个温水澡，喝杯热牛奶的。

  来自 网页 04-29 17:18 0

  孕妇如果经常失眠，白天可以活动活动做一些家务，晚上可以洗个温水澡，喝杯热牛奶的。

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