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一般来说怀孕四个多月的时候出现了贫血,建议多吃一些高铁食物。贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。平时注意多吃一些铁含量高的食材,注意营养要跟上。
来自 网页 10-18 20:07 0
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