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你好,刚生完孩子的产妇,这时候一定要多吃些有营养的食物,你可以多吃一些瘦肉,动物内脏,大叶子蔬菜,红枣,花生都是可以补血的,多吃一些鸽子汤,有助于身体快速恢复健康的,一定要补充多种维生素,坚持补钙也是很不错的一种选择。
来自 网页 07-15 15:29 0
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首先这个阶段里的肠胃相对来说应该还算是比较虚弱的,所以像这个阶段的管理不太适合说吃那些油腻的汤汤水水的,你只能够比如说吃一些这个面条啊,或者是米粥,喝点牛奶,吃点鸡蛋,搭配着一些新鲜的水果,蔬菜,多加注意休息就好了。
来自 网页 07-15 15:29 0
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