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这些背影期间确实要补充钙片。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。不行的话出现了缺钙,应该要补钙片的,备孕期间最好不要吃螃蟹,因为万一怀孕了,吃螃蟹很容易流产。
来自 网页 06-13 09:38 0
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