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给孕妇吃的鱼,最好还是购买深海鱼或者类似的,因为含有DNA强迫的,至于你想要补钙,应该要补充钙片。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁他们这种食物中的钙含量也是很高的,一般来说多吃一些也是很好的,千万不要吃其他的食物。
来自 网页 05-16 07:39 0
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