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其实注意的,为了预防妊娠纹的出现,可以使用预防妊娠纹的霜剂。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。一般来说,在此时应该要养成良好的饮食习惯,作息规律。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
来自 网页 04-13 08:18 0
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